減量効果があった。

カロリー制限による食餌療法により 1年間で 約10kg 減量し，腹囲は 7cm 減少しました。

減量後，初めての 定期健康診断が先月あり，その結果を受け取り，去年の結果と比べると， 直接的，あるいは間接的 減量効果が明らかに現れています。

「肝機能」，「糖代謝」，「脂質代謝」 は 前回の『軽度異常』が『異常なし』になりました。特に 「肝機能」は GOT，GPT，γ-GTP が いずれも 50～60％に落ちていました。

「メタボリック」は 『要観察』が『異常なし』になりました。

運動実績は 時々，自転車で走るくらいで 変化ありません。

体重を減らすことで これほどの変化があるとは 驚きです。

視力も 「０．６，０．７」 が 「１．２，１．０」になりましたが，これは 体重減とは 関係ないでしょうね。