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2015年10月18日 (日)

「ハマチの漬け丼」

「昨日,刺身にした『ハマチ』が まだあるけど,漬け丼で食べる?」と訊かれ
「食べる」と返事しました。

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「バナナ1本」と 「牛乳1合」のダイエット食,250kcal弱で昼食を済まそうと思っていましたが,誘惑に負けました。

夜,体重計に乗るのが怖くなりました。

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