冬季限定‘Rummy’,カロリーが気になるがー

ロッテの ‘Rummy’です。
ラムレーズンが入った 45gのチョコレート 2本が入っています。

中に入っている酒が，温かくなると染み出てきたり，アルコール分が飛んでしまうので秋冬の季節期間限定商品です。

アルコールに弱く，チョコレート好きの私には ほどほどのラム酒の香りがして絶好の製品です。
高校2年のとき（1965年）の発売開始から 50年経ちました。当時，画期的チョコレートでした。

問題は，1本で 238kcal というエネルギーで，2本食べると 1,500kcal/日（≒基礎代謝エネルギー）に抑えようとしている私には相当な負担になります。

この45g，238kcal は，私のダイエット実施中の昼食，バナナ1本と牛乳1合とほぼ同じエネルギーです。

ダイエットを（再・・・）開始して 2週間余り，100g 単位で体重を計測しています。

出だしは好調です。