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2015年12月26日 (土)

朝食に 「三陸海宝漬」。

釜石・中村家さんの 「三陸海宝漬」を戴きました。

Img_9843
「あわび」,「いくら」,「めかぶ」,「ししゃもの卵」が入っています。

Img_9846ダイエットのため,夕食には 「ご飯(米)」を摂らない生活をしているので,朝食に食べました。

「卵焼き(薄い醤油味)」,「小松菜のお浸し」,「大根おろし」,「大根と油揚げの味噌汁」と共にー。

満足の朝食でした。

おかわりしたので,昼食の「バナナと牛乳」 は抜きます。

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