魚主体の食生活

若い頃は肉が好きでしたが，いつの間にか 魚が好きになりました。

肉の値段は いつもそれほど変わりませんが，売られている魚の値段は上下し，種類も変化するので， リアタイアしてからは 家人の買い物に付き合って鮮魚店を覗き，安い魚を見つけるのが楽しみです。

この日は，「鮗（コノシロ）」 3匹：213円 と 「馬面剥（ウマヅラハギ）」（30cm弱）：298円。

「鮗」は 刺身で，「馬面剥」（鍋に入りきらず半分に切っている）は煮付けで戴きました。

満足です。