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2020年12月11日 (金)

ダイエットの大敵,間食はー

9月末から開始した 標準体重 上限 BMI=25 を下回る減量のためのダイエットの成果はそれなりに得られていますが,これで間食を止めれば もっと成果が出ることはまちがいありません。

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大敵である「ブラックサンダー」と「SNICKERS」,どうしても 週1回 100円ショップで手が出ます。更に これらに「芋けんぴ」が加わって計画を阻害します。

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