ダイエット休みの日。

昼前に出かけるついでに 牛乳を買ってくるように頼まれ，スーパーマーケットに寄って店内を一周して パン売り場で，うまそうなパンが目につきました。

この1年以上，ダイエットのため，昼食は 小さな 大福1個と牛乳だけですが，つい，パンとアップルパイを買ってしまいました。

夜は，いつもの「低エネルギーの雑炊」を休み，12月にネットで高知から取り寄せた，「丸ごと一匹」の鰤の冷凍していた最後の切り身を漬け丼にして食べました。

この日は，ダイエット休止でした。

結果，前日からの体重増：0.3kg。