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2021年8月24日 (火)

簡単な昼食。

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「バナナ」,「コーンフレーク」,「グラノーラ」に牛乳の,簡単な昼食です。
エネルギーは計算していませんが,500Kcal
これでも 体重減ダイエットの身には エネルギー過多?

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