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2022年6月 2日 (木)

5月,平均 6,308歩/日。

5月の合計歩数:195,557歩,1日 平均 約6,308歩でした。

003_20220601173101去年 10月からの 1日 平均歩数は次の通りです。

 10月 6,500歩
 11月 5,990歩
 12月 6,100歩
   1月 5,500歩
   2月 6,800歩
   3月 7,700歩
   4月 6,300歩
   5月 6,308歩

 5月は 雨で モーニング・エクササイズを 2日休みました。

尚,歩数には 「踵上げ」エクササイズの回数が含まれています。

もっとも歩いた日の歩数は 13,465歩 でした。
この日は 広島アウトレットに 映画を観に行き,映画の前後に アウトレット内を歩いたので,この歩数になりました。

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