« ‘BARACUTA’ のサイトが新しくなった。 | トップページ | それでも 大谷のMVP を当然とする記事 ― »

2022年10月 2日 (日)

9月,平均 4,386 歩/日

9月の合計歩数:135,970歩,1日 平均 4,386歩でした。

001_20221001054201
去年 10月からの 1日 平均歩数は次の通りです。

 10月 6,500歩
 11月 5,990歩
 12月 6,100歩
   1月 5,500歩
   2月 6,800歩
   3月 7,700歩
   4月 6,300歩
   5月 6,308歩
   6月 5,601歩
   7月 5,420歩
   8月 4,973歩
   9月 4,386歩

9月は,8月に続いて,記録を始めて 最少の歩数でした。
これは 朝のエクササイズの速歩を休んだ日が続いたためです。
この原因は 遊歩道の外側にある背の高い「百日紅」の上の方に気をとられて,遊歩道の外側の盛り土をとめるために積まれた煉瓦に強く脛をぶつけて負傷したためです。

002_20220930214301

脛(leg)を打ったにも拘わらず,腫れと内出血は 足(foot)まで広がり,内出血は足裏の厚い皮との境目で止まっています。
さらに,腫れのため 靴が入りませんでした。

| |

« ‘BARACUTA’ のサイトが新しくなった。 | トップページ | それでも 大谷のMVP を当然とする記事 ― »

つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« ‘BARACUTA’ のサイトが新しくなった。 | トップページ | それでも 大谷のMVP を当然とする記事 ― »