予想最低気温 2℃，体感 0℃ のエクササイズ。

今月1日，朝のエクササイズを再開，真冬の気温です。

上半身は UNIQLO の「ウルトラライトダウン・ベスト（薄手）」に BARACUTA G9 Jacket（薄いインシュレーション＋メルトンのShell, 通常のG9よりも 高めの襟）で完璧。

頭は BEAMS＋ の ニットキャップ，手は mont-bell のサイクリング・グラブ。

下半身は，滅多に穿かない，20年以上前の真冬のロシア出張時に準備した二重メリヤスのズボン下 ＋ ストレッチ・ジーンズ。

抜かりの無い防寒対策です。