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8月の歩数実績:194,786歩で 7月の 210,672歩に次いで 今年 2番目の歩数を記録しました。1日 平均 6,283歩で 高齢者としては 厚生労働省の健康維持目安の歩数として適当な値のようです。
ほぼ毎朝の公園周回路の速歩が効いています。
周回路横,桜の切り株横から 百日紅が咲いています。
2025年9月 5日 (金) つぶやき | 固定リンク | 0 Tweet
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